【沒有應該，只有感恩】 昨天，FB跳出了九年前跟老婆的合照 她常說她是千里尋夫，這是千真萬確的 ...

疫情之下的國際運動生理暨體能領域研討會完成了 恭喜國體大運動表現團隊 林宣妤 同學獲得 『口頭發...

短暫的停頓，是為了能再次奔馳的那一天！ 連日嚴峻的疫情苦了所有的人 尤其那些第一線 還在烈日下用生...

Step-over 在許多教科書上被稱為『Top velocity drill 最高速度技巧』但是對...

“下肢增強式訓練的目的在於髖部（接近質心）的彈射/噴射” 我個人在這個領域最欣賞，也是 美國奧瑞岡...

六年前，菜鳥大學教師的我 問了當時即將接任NSCA會長的學長Dr.Haff (邀請他來台) 所有大學...

感謝台南 MoveWell Training Center - 動動好適能訓練中心 團隊 上週兩度...

【台南，我們來了！】 台南，一個令人嚮往的城市 從2014年回家到現在 因為公務到台南出差訪視幾...

移動的過程本質上就是「鞭甩效應」看看我怎麼解釋這種機制...

期待已久的2021乙級肌力與體能訓練課程上週登場 感謝 中華民國運動教練學會 豪氣租下六面羽球場讓...